AccueilRecettesCarrés choco-avoine après repas
Carrés choco-avoine après repas
Partagez-la!

Ingrédients
1 tasse
de beurre à température ambiante
4 c. à table de
Thé Rooibos Après Repas
12 tasse
de sucre granulé
14 tasse
de cassonade
34 c. à thé de
Sel marin
12 c. à thé
d'extrait de vanille
1 12 tasse
de farine tout usage, ou de farine sans gluten
1 tasse
de flocons d'avoine à l'ancienne
1 tasse
de noix de coco râpée, sans sucre, légèrement grillée
3 c. à table de
paillettes de chocolat noir, facultatif

Epicure is committed to offering premium food products that encourage healthy eating and culinary exploration. Our range includes spices, seasonings, meal kits, and cookware for easy and nutritious home cooking. As part of our value proposition, we prioritize ethical sourcing and sustainability while also providing gluten-free and allergen-friendly options.

This product is:

Gluten Free
Non-GMO project verified
Nut free (includes coconut)

KNOW MORE ABOUT ALLERGENS →

Préparation
  1. Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
  2. Déposer un Tapis de cuisson sur une Plaque de cuisson, ou un plat légèrement graissé de 9 x 13 po.
  3. Dans un grand bol, battre le beurre, le Thé Après Repas, le sucre, la cassonade, le sel et l'extrait de vanille avec un mélangeur électrique à vitesse moyenne jusqu'à ce que ce soit bien mélangé et crémeux.
  4. Ajouter doucement la farine, puis les flocons d'avoine et la noix de coco.
  5. Déposer sur le tapis de Cuisson, puis appuyer doucement pour former un rectangle d'environ 10 x 12 po, et d'environ 34 po d'épaisseur.
  6. Cuire au four pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que ce soit bien doré et ferme au milieu.
  7. Retirer du four et laisser refroidir 5 à 10 minutes. Couper en carrés.
Trucs

Conservez dans un contenant hermétique, ou préparez une grande quantité et congelez-en jusqu'à 2 mois. 

Valeur nutritive

Par portion : Calories 190, Lipides 12 g (Saturés 8 g, Trans 0 g), Cholestérol 25 mg, Sodium 90 mg, Glucides 19 g (Fibres 1 g, Sucres 8 g), Protéines 2 g.

Carrés choco-avoine après repas
1 h
15 à 20 portions
0,40 $/portion
Ce dont vous avez besoin
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
10 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
22 Évaluations
25,00 $
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Thé Rooibos Après Repas
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de sucre granulé
14 tasse
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34 c. à thé de
Sel marin
12 c. à thé
d'extrait de vanille
1 12 tasse
de farine tout usage, ou de farine sans gluten
1 tasse
de flocons d'avoine à l'ancienne
1 tasse
de noix de coco râpée, sans sucre, légèrement grillée
3 c. à table de
paillettes de chocolat noir, facultatif
1 h
15 à 20 portions
0,40 $/portion

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  1. Préchauffer le four à 175 °C (350 °F).
  2. Déposer un Tapis de cuisson sur une Plaque de cuisson, ou un plat légèrement graissé de 9 x 13 po.
  3. Dans un grand bol, battre le beurre, le Thé Après Repas, le sucre, la cassonade, le sel et l'extrait de vanille avec un mélangeur électrique à vitesse moyenne jusqu'à ce que ce soit bien mélangé et crémeux.
  4. Ajouter doucement la farine, puis les flocons d'avoine et la noix de coco.
  5. Déposer sur le tapis de Cuisson, puis appuyer doucement pour former un rectangle d'environ 10 x 12 po, et d'environ 34 po d'épaisseur.
  6. Cuire au four pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que ce soit bien doré et ferme au milieu.
  7. Retirer du four et laisser refroidir 5 à 10 minutes. Couper en carrés.
Ce dont vous avez besoin
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
10 Évaluations
29,00 $
Tapis de cuissonTapis de cuisson
Tapis de cuisson
22 Évaluations
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Trucs

Conservez dans un contenant hermétique, ou préparez une grande quantité et congelez-en jusqu'à 2 mois. 

Valeur nutritive

Par portion : Calories 190, Lipides 12 g (Saturés 8 g, Trans 0 g), Cholestérol 25 mg, Sodium 90 mg, Glucides 19 g (Fibres 1 g, Sucres 8 g), Protéines 2 g.

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