Votre famille va adorer ce repas facile à préparer.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
- Mettre l’huile dans un Wok et chauffer sur feu moyen-vif. Ajouter le poulet et sauter pendant environ 3 à 5 minutes. Enlever du Wok et réserver.
- Ajouter le brocoli et sauter jusqu’à ce qu’il soit tendre. Remettre le poulet dans le Wok. Verser la Sauce asiatique irrésistible d’Épicure et ajouter l’ananas. Porter à ébullition et brasser constamment jusqu’à épaississement de la sauce.
Un "chow mein" est un sauté typiquement de viande et de légumes dans une sauce à base de soya, servi avec des nouilles croustillantes. Servez cette recette sur un lit de nouilles croustillantes du commerce pour un chow mein aigre-doux. Si vous utilisez des nouilles molles, le mets est appelé "lo mein".
Par portion : Calories 170, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 240 mg, Glucides 14 g (Fibres 2 g, Sucres 12 g), Protéines 13 g.
18 min
6 portions
1,66 $/portion
18 min6 portions1,66 $/portionDepuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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- Mettre l’huile dans un Wok et chauffer sur feu moyen-vif. Ajouter le poulet et sauter pendant environ 3 à 5 minutes. Enlever du Wok et réserver.
- Ajouter le brocoli et sauter jusqu’à ce qu’il soit tendre. Remettre le poulet dans le Wok. Verser la Sauce asiatique irrésistible d’Épicure et ajouter l’ananas. Porter à ébullition et brasser constamment jusqu’à épaississement de la sauce.
Un "chow mein" est un sauté typiquement de viande et de légumes dans une sauce à base de soya, servi avec des nouilles croustillantes. Servez cette recette sur un lit de nouilles croustillantes du commerce pour un chow mein aigre-doux. Si vous utilisez des nouilles molles, le mets est appelé "lo mein".
Par portion : Calories 170, Lipides 8 g (Saturés 1 g, Trans 0 g), Cholestérol 30 mg, Sodium 240 mg, Glucides 14 g (Fibres 2 g, Sucres 12 g), Protéines 13 g.
